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Metodo Cold Training
Cold Training Basic
La tua prima esperienza con il freddo
3 giornate per apprendere gradualmente l'esposizione al freddo, dalla doccia fredda al bagno ghiacciato. Un incontro a settimana per 3 settimane in cui apprendi teoria e pratica dell'esposizione al freddo.
Per una pratica graduale, sicura ed efficace.
Cold Training Advanced
Immersione nel ghiaccio
Una giornata dedicata all'immersione nel ghiaccio.
Pratica e teoria a livello avanzato per eliminare dubbi ed incertezze nella pratica personale.
Riservato a chi ha già avuto esperienze con l'esposizione al freddo con altri metodi e vuole approfondire le sue conoscenze.
Cold Training Nature experience
Ritorno alle origini
Esperienza giornaliera completamente in natura dedicata all'esposizione all'aria e all'acqua fredda in condizioni difficili. Escursione in natura in alta montagna con bagno ghiacciato finale.
Richiedi subito informazioni
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